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広島市安佐南区の社会保険労務士事務所石山社労士事務所スタッフブログ

石山社労士事務所のスタッフの日常や企業の労務管理担当者に有益な情報を発信いたします。

運動不足

この前の日曜日にキャッチボールをして、バッティングセンターに行ったら、翌日から筋肉痛に襲われました。

 

ものの数十分しか身体を動かしてないのに、自分でびっくりしました。

この歳でこんなんだと10年、20年後がどうなるか怖いです。

 

週末は少し運動しようかなと思います。

 

原田

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