広島市中区のSen社会保険労務士法人 スタッフブログ

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運動不足

この前の日曜日にキャッチボールをして、バッティングセンターに行ったら、翌日から筋肉痛に襲われました。

 

ものの数十分しか身体を動かしてないのに、自分でびっくりしました。

この歳でこんなんだと10年、20年後がどうなるか怖いです。

 

週末は少し運動しようかなと思います。

 

原田

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