運動不足
この前の日曜日にキャッチボールをして、バッティングセンターに行ったら、翌日から筋肉痛に襲われました。
ものの数十分しか身体を動かしてないのに、自分でびっくりしました。
この歳でこんなんだと10年、20年後がどうなるか怖いです。
週末は少し運動しようかなと思います。
原田
この前の日曜日にキャッチボールをして、バッティングセンターに行ったら、翌日から筋肉痛に襲われました。
ものの数十分しか身体を動かしてないのに、自分でびっくりしました。
この歳でこんなんだと10年、20年後がどうなるか怖いです。
週末は少し運動しようかなと思います。
原田