サイズダウン

お腹周り！！

とりあえず２ｃｍだけど‥９０は切りました(^o^)v

少しでも効果がでるとうれしいもんです。。。

もっと頑張ろうと思える。

今思えば、仕事もそうだったなぁ。。。

仕事もダイエットも勉強も、効果を感じる（感じさせる）ことが

伸びる（伸ばす）秘訣だと思ったおいらでした！

おがさわら

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